Koude temperaturen, felle wind en droge lucht: de winter is volop in gang. En hoewel sneeuw en de mooie winterlandschappen heel fijn kunnen zijn, is de impact van deze omstandigheden op onze huid minder aangenaam. Daarom delen we in deze blog een paar tips om jouw huid goed te beschermen tegen die vervelende winterse invloeden. Lees snel verder!
Waarom heeft je huid het moeilijk in de winter?
In de winter wordt de luchtvochtigheid lager, zowel buiten als binnen. Hierdoor verliest je huid sneller vocht en kan ze droog, trekkerig of zelfs schilferig aanvoelen. Bovendien kan de combinatie van koude buitenlucht en warme binnenlucht je huidbarrière verzwakken. Resultaat? Je huid wordt gevoeliger en kan sneller rood of geïrriteerd raken.
Tip 1: Hydratatie
Wil je een gezonde huid tijdens de winter? Dan is hydratatie super belangrijk! Kies voor een rijke moisturizer die je huid voedt en helpt om vocht vast te houden. Zoek best ook naar producten die ingrediënten zoals hyaluronzuur, glycerine of ceramiden bevatten. Deze stoffen helpen je huid om gehydrateerd en soepel te blijven, zelfs bij koude temperaturen. Probeer ook eens een dagcreme met collageen als je een extra boost wilt geven aan de elasticiteit en stevigheid van je huid.
Tip 2: Vergeet je lippen niet
Droge en gebarsten lippen zijn een veelvoorkomend probleem in de winter. Om dit te voorkomen gebruik je best een voedende lippenbalsem met natuurlijke oliën om je lippen zacht en gehydrateerd te houden. Vermijd producten met irriterende stoffen zoals menthol of parfum, want die kunnen het probleem verergeren.
Tip 3: Bescherm je huid
Wanneer je naar buiten gaat, is het belangrijk om je huid goed te beschermen. Knoop een sjaal om je nek om je gezicht te beschermen tegen de koude wind. Vergeet ook niet dat de zon in de winter nog steeds schadelijk kan zijn. Gebruik daarom een dagcrème met spf 50, zelfs op bewolkte dagen. UV-stralen kunnen zorgen voor vroegtijdige huidveroudering, dus blijf je huid beschermen, ook in de winter!
Tip 4: Aanpassen van je routine
Je huid heeft in de winter andere behoeften dan in de zomer. Gebruik dus mildere reinigingsproducten die de natuurlijke oliën van je huid niet verwijderen. Investeer in een goede nachtcrème die je huid intensief voedt terwijl je slaapt. En vergeet niet om een keer per week een hydraterend masker te gebruiken voor een extra verwenmomentje.
Tip 5: Drink voldoende water
Misschien heb je jezelf er al eens op betrapt dat je tijdens de wintermaanden minder water drinkt, maar hydratatie van binnenuit is net zo belangrijk als van buitenaf. Probeer minstens 1,5 liter water per dag te drinken. Vind je dit moeilijk in de wintermaanden? Probeer dan eens wat vaker thee te drinken om je vochtinname op peil te houden.
Tip 6: Kies de juiste producten
In de winter is het extra belangrijk om de juiste verzorgingsproducten te kiezen voor je huid. Ga voor kwalitatieve producten die afgestemd zijn op jouw huidtype. Merken zoals L’Oréal Paris bieden een breed gamma aan verzorgingsproducten voor elke behoefte.
