De meeste mensen zullen Netflix hetzelfde zien; die supercoole streamdienst met al die toffe series. Waar je uren lang naar kijkt, onderuit hangend op de bank met in je ene hand een drankje en je andere hand zit ergens verstopt in een zak chips.
Netflixercise
Maar wist je dat je Netflix ook kunt zien als een superverbrander? Hét hulpmiddel bij afvallen? De ultieme calorie-verslinder? Wist je niet he!
Breaking Bad op de crosstrainer
Waarschijnlijk heb je alle series van Breaking Bad zittend op de bank bekeken. Maar wat denk je dat je lichaam verbrand zou hebben wanneer je jezelf door alle afleveringen heen had getrapt op de crosstrainer? Daar komt ie: 38.688 calorieën! En waarschijnlijk had het nog veel meer gescheeld want je had dat drankje laten staan en ook de chips was in de kast blijven liggen.
Televisie voor je hometrainer. Of hometrainer voor je televisie?
Wil je aan een nieuw seizoen Orange is the new Black beginnen, overweeg dan je hometrainer voor de televisie te zetten. Of je televisie voor je hometrainer. Of wissel het zo nu en dan, je kunt maar in beweging zijn! Anyway; bekijk op deze manier een heel seizoen en je verbrandt 3.837 calorieën. Handy toch? Twee vliegen in één klap dacht ik.
Get that WiFi code!
Een onderzoekje van Netflix wijst uit dat sitcoms veruit favoriet zijn tijdens “actieve momenten” dus neem je Ipad mee naar de sportschool, get that WiFi code, spring op die loopband en verbrand 152 calorieën tijdens het kijken van een aflevering Fuller House.
Ik zeg: bewegen is nog nooit zó simpel en zó leuk geweest.
Flaked; jouw workout op maat
Dan tot slot nog wat workout tips die je kunt gebruiken tijdens het kijken naar de nieuwe Netflix Original Flaked waarin we Chip volgen die aan elkaar hangt van leugens en daarmee iedereen om zijn vingers wikkelt. Tot op zekere hoogte… Wat wij niet in de hand hebben zijn zijn leugens maar wat we wél in de hand hebben is onze eigen Netflixercise dus bij deze: Veel plezier met de Flaked Chip tips, go go go for it!
From now on: #Netflixercise it is.
