Wist je dat 50% van de moeders met jonge kinderen de combinatie werk en kinderen als zwaar ervaart? En dat 25% van de moeders een gebrek aan balans ervaart? Het gevolg daarvan is dat 49% van de mensen met jonge kinderen zich tenminste 1 dag per week opgejaagd voelt en 16% burnout klachten ervaart. (bron: Een werkende combinatie, Deel 1 Samenvatting en Visie, uitgebracht door de SER, oktober 2016)
Als moeder taken verdelen en combineren
Dat is nogal wat! Vooral in de fase waarin mensen jonge kinderen hebben, neemt het aantal taakcombineerders toe. De nadruk bij het combineren van rollen en taken ligt relatief sterk op de zorg voor kinderen. Er worden veel meer uren per week besteed aan arbeid en zorg dan toen er nog geen kinderen waren. In totaal besteden mannen 56 en vrouwen 50 uur per week aan de combinatie van taken. Die tijd gaat vooral op aan werk en zorgen.
Volgens het rapport van de SER komt dit omdat wij steeds meer gaan combineren. Werk met steeds meer vage grenzen tussen werk en privé, zorg voor anderen, de noodzaak je te blijven ontwikkelen en ga zo maar door. Dit vergt allemaal veel van onze spaarzame tijd. En van onze flexibiliteit.
Daarnaast kan de kwaliteit van de vrije tijd een rol spelen in de ervaren tijdsbelasting. Onderzoek wijst op het bestaan van een triple shift voor vrouwen: naast hun betaalde werk buitenshuis en onbetaald werk thuis (eerste en tweede shift) zou de vrije tijd van vrouwen veel meer dan die van mannen in het teken staan van zorg voor het emotioneel welzijn van kinderen, familieleden en vrienden. En daarnaast wordt er ook nog druk ervaren door bijvoorbeeld scholen, die ouders vragen om vrijwillig allerlei taken op zich te nemen (denk aan de leesmoeder, de luizenmoeder, het begeleiden van de sportdag of het schoolreisje en het schoonmaken van het speelgoed).
Werkende moeders hebben het best zwaar
Kortom, werkende vrouwen met jonge kinderen hebben het best zwaar. Agathe Hania en Tessa Kamp hebben allebei jaren ervaring in het begeleiden van mensen met stressklachten. Voor hen kwamen deze cijfers niet als een verrassing.
Steeds vaker ontmoeten we moeders die (te) veel ballen in de lucht te houden hebben. Moeders die vol overgave werken, een goede partner, vriendin en dochter willen zijn en natuurlijk de beste moeder van de wereld. En dat gaat niet altijd samen. In elk geval niet tegelijk. We hebben gemerkt dat werkende moeders vaak in de knel komen met zichzelf en hun volle agenda. En dat dat vaak samengaat met schuldgevoel en weinig tijd voor zichzelf. En daar wilden we wat aan doen!
Binnen 1 weekend een relaxte moeder
Agathe en Tessa hebben de handen ineen geslagen en hebben iets super gaafs ontwikkeld, speciaal voor al die werkende vrouwen met jonge kinderen. Een weekend waarin werkende moeders even helemaal kunnen ontspannen en tot zichzelf kunnen komen. Bovendien leren ze hoe ze voortaan zonder stress kunnen genieten van hun gezin én hoe ze zich volledig voor hun werk kunnen inzetten.
De prachtige locatie en omgeving dragen bij aan de ontspanning. Denk aan open haard, sauna, massage, goed boek. En in verschillende workshops leren de deelnemers hoe ze voortaan een relaxed werkende moeder kunnen zijn. Geen zweverig gedoe, heel praktisch en gericht op de langere termijn.
Wil je meer informatie en weten wanneer het eerstvolgende weekend gepland staat? Neem dan een kijkje op de Facebookpagina of op de website van Relaxte moeder.
*Uitgelichte foto via Shutterstock
