gezondheid
-
Suppletie
Hoe herken je vitamine D tekort?
Iedereen weet dat vitamine D onmisbaar is voor het lichaam. “Ga lekker naar buiten, is goed voor de vitamine D!”…
Lees meer » -
Over suiker
Ik tel even op… Hoeveel gram suiker kregen mijn kinderen op vakantie binnen?
In de zomervakantie laten we de teugels altijd lekker wat vieren als het gaat om eten. Dat geldt zowel voor…
Lees meer » -
Recepten
Zoete aardappel curry uit de MaaltijdMatch app
Afgelopen woensdag was het dierendag en besloten we met het gezin mee te doen aan “Eet Geen Dierendag”. Paste dat…
Lees meer » -
Eten & drinken
Een keertje ontbijten met iets anders dan brood
Vorige week was ik 6 dagen op persreis in Griekenland en zag ik ’s morgens weer eens andere dingen langs…
Lees meer » -
Welzijn
Weg met die vermoeidheid; tips voor meer energie
Je kent het gevoel vast wel: je gaat ’s avonds op tijd naar bed en wordt ’s morgens wakker alsof…
Lees meer » -
Gezonde voeding
Meer groenten eten hoeft niet zo ingewikkeld te zijn
Het overgrote deel van de Nederlandse bevolking eet te weinig groenten en fruit; met de door het voedingscentrum aanbevolen hoeveelheid…
Lees meer » -
Keukenapparaten
Waarom wel of niet kiezen voor een airfryer?
Gezondheid is een groot goed. Dat weten we natuurlijk al heel lang, maar het besef dat we een goede gezondheid…
Lees meer » -
Ouderschap
8 tips voor opgedroogd snot verwijderen bij je dreumes
We zien ze allemaal geregeld voorbij rennen; schattige, kleine dreumesen met een heel plakkaat opgedroogd snot onder hun neusje. Soms zelfs…
Lees meer » -
Gezondheid
Afvallen; waarom gaat het toch elke keer weer mis?
Een vraag die menig vrouw met overgewicht zich regelmatig afvraagt is: Waarom gaat het nou elke keer mis met dat afvallen? De…
Lees meer » -
Eten & drinken
Hoe gezond is kant en klare babyvoeding eigenlijk?
Met deze vraag kreeg ik onlangs een grote mand met kindervoeding van Allinmam in mijn handen geduwd. Aangezien ik inmiddels een…
Lees meer » -
Kinderen
Minder suiker in Albert Heijn toetjes voor kinderen
Afgelopen zaterdag waren te gast op Proefpark Haarlem, een foodtruck-festival waar Albert Heijn haar nieuwe verantwoorde producten voor kinderen presenteerde;…
Lees meer »
